5 bước đơn giản cai nghiện bất cứ thứ gì

Cai nghiện mọi thứ dễ dàng với 5 bước của Phạm Thành Long

Bạn tin không? Chúng ta có thể cai nghiện ma túy, rượu, thuốc lá, cà phê, tình dục, việc, chạy, điện thoại, internet, facebook thành công mà không cần dùng thuốc ….

Continue reading

IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2019 – Thách thức sắp bắt đầu

Chì còn hơn 1 tuần nữa giải đấu IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2019 chính thức diễn ra. IRONMAN là bộ môn thi đấu thể thao gồm 3 môn phối hợp Bơi – Đạp Xe và Chạy Bộ.

Continue reading

Thay đổi tạo ra năng lượng, và để thay đổi cần năng lượng

Thay đổi tạo ra năng lượng, và để thay đổi cần năng lượng

Bạn thân mến, suốt những ngày đi học, tiếp xúc và làm việc cùng các bậc thầy kinh doanh, các đa triệu phú, các tỷ phú, điều mà tôi tâm đắc đó là hầu hết mọi người đều bắt đầu với cuộc sống khó khăn.

Phải chăng chính sự khó khăn làm cho con người có động lực hơn? Tôi không nghĩ là vậy, động lực có ở bên trong mỗi con người, khó khăn có thể một phần tác động để họ quyết tâm thay đổi mà thôi.Tôi muốn chia sẻ với bạn rằng, những gì ta có ngày hôm nay là vì chúng ta đã chấp nhận nó. Ta đã chấp nhận mức thu nhập đó, hoàn cảnh sống đó, công việc đó, và tất cả những thứ xung quanh ta, kể cả những mối quan hệ mà ta đang có. Vì thế, nếu chúng ta muốn cuộc sống của ta tốt hơn ngày hôm qua, chúng ta phải NÂNG CAO NGƯỠNG CHẤP NHẬN của mình. Khi bạn nâng cao ngưỡng chấp nhận, thì những gì chúng ta đang có sẽ làm chúng ta đau khổ để phải thay đổi, lúc đó, chúng ta sẽ tìm cách để thay đổi.

Thay đổi tạo ra năng lượng, và để thay đổi cần năng lượng

Để thay đổi thì cần rất nhiều năng lượng. Khi chúng ta bắt đầu thay đổi, thói quen cũ sẽ nhanh chóng kéo chúng ta lại. Vì thế, để thay đổi, chúng ta phải thay đổi thói quen của mình. Điều này sẽ cần rất nhiều năng lượng đấy. Hãy hình dung về một năm 2016 tuyệt vời nếu bạn bắt đầu thay đổi một vài thói quen hiện tại của mình. Hãy viết xuống danh sách những thói quen mới mà bạn muốn có trong 2016, Mỗi tháng, bạn chỉ cần thay đổi một thói quen thôi. Cuối năm, bạn sẽ thấy sự thay đổi tuyệt vời trong cuộc đời của mình.

~longpt

From

California, USAPS:

Đạp xe “Vì Việt Nam xanh”

31/12/2008 12:17 (GMT + 7)
TTO – Sáng 30-12, đoàn hành trình xuyên Việt bằng xe đạp với khẩu hiệu “Vì Việt Nam xanh” do ba chàng trai Hà Nội là Phạm Thành Long, Vũ Quang Anh, Nguyễn Hoàng Long khởi xướng (cùng các thành viên xuất phát tại TP.HCM từ ngày 20-12) đã đến Đà Nẵng.

Luật sư Phạm Thành Long đạp xe xuyên Việt – Vì Việt Nam xanh
Đạp xe xuyên Việt – Vì Việt Nam Xanh
“Với khẩu hiệu “Vì Việt Nam xanh”, đoàn hành trình hi vọng sẽ cổ vũ mọi người sử dụng xe đạp nhiều hơn, hạn chế dùng xe máy, ôtô để bảo vệ môi trường. Trong bán kính 10km chúng ta nên đi xe đạp để vừa có sức khỏe và góp tay bảo vệ môi trường. Như vậy, Việt Nam sẽ không còn cảnh người phụ nữ đội nón trắng nhưng phải đeo khẩu trang kín mít vì bụi bẩn” – đội trưởng Phạm Thành Long cho biết.

Được biết, đoàn đạp xe “Vì Việt Nam xanh” do các luật sư, kiến trúc sư và doanh nhân cùng “chơi” ở www.photo.vn tập hợp nhau tham gia. Đoàn sẽ đi từ TP.HCM ra đến Hà Nội vào ngày 9-1 qua 14 chặng đường. Tại mỗi điểm dừng, các thành viên trong đoàn xuyên Việt cùng các thành viên của photo.vn tham gia tuyên truyền người dân về môi trường sống.

Tin: ĐOÀN CƯỜNG
Theo Tuổi Trẻ