Trong cuộc sống, ai cũng gặp khó khăn, thử thách và những lúc tưởng chừng như không thể bước tiếp. Nhưng có một sự thật rằng: cách chúng ta phản ứng với cuộc sống sẽ quyết định kết quả mà chúng ta nhận được. Nhiều người than phiền, đổ lỗi cho hoàn cảnh, nhưng có những người lại xem thử thách như cơ hội để trưởng thành. Sống tích cực không chỉ là một thái độ mà còn là một lựa chọn. Chúng ta có thể chọn cách nhìn cuộc sống với sự biết ơn, trách nhiệm và tinh thần vươn lên thay vì phàn nàn và chờ đợi phép màu.

Bài viết này sẽ chia sẻ những tư duy và chiến lược sống tích cực, kết hợp với những bài học từ Phạm Thành Long, người đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người thay đổi cuộc đời bằng chính sức mạnh nội tại của mình.

1. Sống Tích Cực Là Một Lựa Chọn

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng cảm xúc, tâm trạng của mình phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài. Khi có điều gì đó tốt đẹp xảy ra, ta vui vẻ. Khi gặp thử thách, ta buồn bã, thất vọng. Nhưng như Phạm Thành Long đã nói:

“Cuộc sống của chúng ta không được quyết định bởi những gì xảy ra, mà bởi cách chúng ta phản ứng với những sự kiện đó.”

Điều đó có nghĩa là:

• Chúng ta có thể chọn phản ứng tích cực hoặc tiêu cực trước mỗi tình huống.
• Mọi khó khăn đều mang theo một bài học để giúp chúng ta trưởng thành hơn.
• Trách nhiệm về cuộc sống của mình nằm trong tay chúng ta, không phải ở người khác.

Ví dụ, có người mất việc và đổ lỗi cho sếp, đồng nghiệp, hoàn cảnh. Nhưng cũng có người coi đó là cơ hội để phát triển kỹ năng, tìm một công việc tốt hơn hoặc thậm chí khởi nghiệp. Sự khác biệt không nằm ở hoàn cảnh, mà ở cách chúng ta lựa chọn phản ứng.

2. Tư Duy Chịu Trách Nhiệm – Ngừng Đổ Lỗi, Ngừng Than Phiền

Một trong những rào cản lớn nhất khiến chúng ta không thể sống tích cực là tâm lý đổ lỗi. Chúng ta thường trách móc người khác, hoàn cảnh, xã hội vì những gì đang diễn ra trong cuộc đời mình.

Phạm Thành Long từng nói về một thí nghiệm đơn giản:

“Ngửa mặt lên trời và nhổ nước bọt. Chuyện gì xảy ra? Nước bọt sẽ rơi vào mặt bạn. Đó chính là quy luật nhân quả. Khi bạn trách móc người khác, chính bạn là người chịu hậu quả.”

Vậy làm sao để ngừng đổ lỗi?

• Nhận trách nhiệm: Bất kể điều gì xảy ra, hãy tự hỏi: “Mình đã làm gì hoặc không làm gì để dẫn đến kết quả này?”
• Tập trung vào giải pháp thay vì vấn đề: Khi gặp khó khăn, thay vì than phiền, hãy nghĩ xem mình có thể làm gì để thay đổi tình hình.
• Nhìn nhận cuộc sống với lòng biết ơn: Thay vì tập trung vào những gì bạn chưa có, hãy trân trọng những gì bạn đang có.

Ví dụ, nếu bạn cảm thấy mình không có đủ tiền, đừng đổ lỗi cho nền kinh tế hay gia đình. Hãy hỏi bản thân: “Mình có thể làm gì để tạo ra nhiều giá trị hơn?”

3. Chấp Nhận Khó Khăn Như Một Phần Của Cuộc Sống

Không ai trong chúng ta có một cuộc sống hoàn toàn suôn sẻ. Những người thành công cũng đã từng trải qua vô số khó khăn. Sự khác biệt nằm ở cách họ đối diện với thử thách.

Phạm Thành Long từng kể về trải nghiệm đi bộ xuyên Việt với chỉ 680 đồng trong túi. Ông không có nhà, không có thức ăn, phải xin ăn từng bữa. Nhưng thay vì than phiền, ông coi đó là cơ hội để hiểu rõ hơn giá trị của sự khó khăn.

“Khi bạn phải ngủ ngoài đường, bạn mới trân trọng giường ấm đệm êm. Khi bạn phải xin ăn, bạn mới biết giá trị của từng bữa cơm.”

Vậy nên:

• Hãy coi mỗi khó khăn là một bài học giúp bạn mạnh mẽ hơn.
• Thay vì hỏi “Tại sao điều này lại xảy ra với tôi?”, hãy hỏi “Mình có thể học được gì từ chuyện này?”.
• Rèn luyện bản thân qua những thử thách, bởi chỉ có việc khó mới tạo ra con người vĩ đại.

Đọc thêm Suy nghĩ tích cực: Bí quyết thay đổi cuộc đời và hạnh phúc hơn tại đây

4. Hành Động Bất Chấp Cảm Xúc

Một trong những yếu tố quan trọng nhất của sống tích cực là hành động liên tục, bất chấp cảm xúc nhất thời.

Phạm Thành Long từng nói:

“Dù vui cũng làm, buồn cũng làm. Hạnh phúc cũng làm, đau khổ cũng làm. Vì nếu bạn dừng lại, cuộc đời sẽ không chờ bạn.”

Vậy làm sao để duy trì hành động bất chấp cảm xúc?

• Xây dựng thói quen: Khi đã có thói quen hành động, bạn sẽ không cần dựa vào cảm xúc để quyết định.
• Tự tạo động lực: Thay vì chờ cảm hứng đến, hãy tự tạo động lực bằng cách tập trung vào mục tiêu lớn hơn.
• Chia nhỏ công việc: Nếu một việc quá lớn khiến bạn nản lòng, hãy chia nhỏ nó ra và bắt đầu với bước đầu tiên.

Ví dụ, nếu bạn muốn tập thể dục nhưng cảm thấy lười biếng, hãy nói với bản thân: “Mình chỉ cần đi bộ 5 phút”. Một khi đã bắt đầu, bạn sẽ dễ dàng tiếp tục.

5. Chọn Việc Khó Để Làm

Hầu hết mọi người tránh né khó khăn, nhưng chính những thử thách đó mới tạo ra sự khác biệt giữa người thành công và người tầm thường.

Như Phạm Thành Long đã nhấn mạnh:

“Nếu việc dễ ai cũng làm được, thì làm sao biết ai giỏi hơn ai? Chỉ có những việc khó mới tạo ra sự khác biệt.”

Hãy tự hỏi:

• Bạn có đang né tránh thử thách không?
• Bạn có dám làm những việc khó để phát triển bản thân?

Ví dụ, nếu bạn muốn khởi nghiệp nhưng sợ thất bại, hãy nhớ rằng không có thành công nào đến mà không qua thử thách. Hãy bắt đầu với một bước nhỏ và dần dần mở rộng.

Kết Luận

Sống tích cực không phải là chờ đợi hoàn cảnh thay đổi, mà là chọn cách phản ứng với cuộc sống. Khi bạn ngừng đổ lỗi, ngừng than phiền, đối diện với khó khăn và hành động bất chấp cảm xúc, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn.

Bạn chọn sống tích cực hay tiêu cực? Câu trả lời không nằm ở hoàn cảnh, mà nằm ở chính quyết định của bạn hôm nay.

Nếu bạn muốn thành công và tạo ra sự đột phá trong kinh doanh và cuộc sống cho năm 2025, hãy đăng ký tham gia chương trình Đánh Thức Sự Giàu Có.