Tây Tạng Ngày 2 – Quản trị cảm xúc: Những bước đi bình an trên hành trình đến với Tây Tạng

quản trị cảm xúc phạm thành long

Tôi đang ngồi trong xe, tay lái chậm rãi ôm từng khúc cua trên con đường dẫn lên Tây Tạng. Ngoài kia, trời lạnh, nhưng bên trong, lòng tôi lại thấy ấm lạ. Có lẽ vì những suy nghĩ đang len lỏi trong đầu – những suy nghĩ về con đường đời, về những cảm xúc chúng ta gặp phải, và cách chúng ta chọn để đối diện với chúng.