Tây Tạng Ngày 2 – Quản trị cảm xúc: Những bước đi bình an trên hành trình đến với Tây Tạng
Tôi đang ngồi trong xe, tay lái chậm rãi ôm từng khúc cua trên con đường dẫn lên Tây Tạng. Ngoài kia, trời lạnh, nhưng bên trong, lòng tôi lại thấy ấm lạ. Có lẽ vì những suy nghĩ đang len lỏi trong đầu – những suy nghĩ về con đường đời, về những cảm xúc chúng ta gặp phải, và cách chúng ta chọn để đối diện với chúng.
Kỹ Năng Kiểm Soát Cảm Xúc: Chìa Khóa Hóa Giải Mâu Thuẫn Vợ Chồng
Mâu thuẫn trong cuộc sống vợ chồng là điều khó tránh khỏi. Những vấn đề có vẻ nhỏ bé đôi khi lại trở thành nguồn gốc của những tranh cãi kéo dài. Vậy làm thế nào để hóa giải mâu thuẫn vợ chồng? Câu trả lời chính là rèn luyện và áp dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách kiểm soát cảm xúc, cách nhận diện và giải quyết mâu thuẫn trong gia đình, và tại sao việc áp dụng kỹ năng này lại giúp cuộc sống vợ chồng trở nên bình an hơn.
Cách kiểm soát cảm xúc: Bí quyết nâng cao chất lượng sống mà không cần IQ cao
Cảm xúc là yếu tố quyết định và ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta. Cảm xúc tích cực sẽ dẫn đến một cuộc sống hạnh phúc, mạnh khỏe và giàu có. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách kiểm soát cảm xúc của mình. Trong bài viết này, Phạm Thành Long sẽ chia sẻ với các bạn cách làm thế nào để nâng cao trí tuệ cảm xúc và cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc Tiêu Cực Để Trở Nên Giàu Có và Hạnh Phúc Hơn Từ Phạm Thành Long
Cuộc sống luôn đầy màu sắc, từ những khoảnh khắc hạnh phúc đến những khoảnh khắc đau khổ. Đó là chuỗi sự kiện mà chính chúng ta cũng không thể kiểm soát. Tuy nhiên, bạn có quyền chọn cách phản ứng với chúng, bạn hoàn toàn có thể chọn sống tích cực thay vì tiêu […]